Здоровое печенье из 3-х ингредиентов за 20 минут. И никакого сахара!

Держать себя в форме непросто! Особенно сладкоежкам.  Мы хотим предложить вам рецепт низкокалорийного печенья всего из 3х ингредиентов. Оно полезное и действительно вкусное.

Вам понадобится:несколько перезрелых мягких бананов, овсяные хлопья и изюм (или орехи, курага). Не надо сахара! Бананы дадут сладость печенью. Попробуйте!

Здоровое печенье:

  • перезрелые бананы
  • Изюм (цукаты, орехи , курага)-по желанию
  • Овсяные хлопья

Инструкции

  1. Размять все ингредиенты в миске.
  2. Сформировать тесто в плоские и круглые фигурки.
  3. Положить печенье на противень с бумагой для запекания, смазанной оливковым маслом.
  4. Выпекать в течение 15-20 минут при температуре 180 С.

Наслаждайтесь!